Fichi d’india

I fichi d’india sono il simbolo della Sicilia disponibili in tre varietà bianca, rossa ed arancione. Dal gusto dolce deciso ed aromatico, questo frutto ha numerosi effetti benefici sul nostro organismo: brucia zuccheri e grassi, modera l’appetito grazie alla presenza di mucillagini (fibre solubili) e regolarizza l’indice glicemico. I fichi d’india sono un frutto prelibato viene consigliato per arricchire la propria dieta, la polpa è costituita da acqua, zuccheri e minerali.